• Wszystko o warstwach w materacach

Budowa materacy

Sprawdź jakich surowców używamy w budowie materacy i jakie one mają wpływ na komfort Twojego snu
Rośliny doniczkowe w sypialni – szkodzą czy pomagają?
2022-03-14 13:18:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Rośliny doniczkowe w sypialni – szkodzą czy pomagają?

Sypialnia to nie tylko wygodny materac (oferujemy materace miękkie aż po materace bardzo twarde, zarówno materace piankowe jak i materace kieszeniowe, z różnorodnych materiałów od materacy termoelastycznych, przez materace lateksowe a... Więcej
Zakup materaca przez internet – kilka ważnych wskazówek
2022-03-01 11:07:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Zakup materaca przez internet – kilka ważnych wskazówek

Czy warto kupić tak istotny produkt i tak subiektywnie oraz indywidualnie odbierany jak materac przez internet? Ciężko ocenić coś czego nie widzieliśmy na żywo i czego nie możemy wypróbować, a materac powinien przecież gwarantować wygodny sen. Nie ... Więcej
Produkty, które pozwolą Ci spokojnie zasnąć i dobrze spać
2022-02-22 10:51:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Produkty, które pozwolą Ci spokojnie zasnąć i dobrze spać

Niektóre produkty żywnościowe mają wyjątkowy wpływ na nasz sen, na jego jakość i długość. Zastanawiasz się jak to możliwe? Zawdzięczają to zawartości pewnych składników, między innymi melatoniny, tryptofanu (najpierw przekształcanego w serot... Więcej
Na jakim materacu powinien spać senior?
2022-02-18 11:57:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Na jakim materacu powinien spać senior?

Nocny wypoczynek to istotny czynnik wpływający na zdrowie i samopoczucie. Niczym nie zmącony sen regeneruje siły witalne i działa pozytywnie na nastrój. Jadnak im starsi jesteśmy tym ciężej oddać nam się relaksującemu odpoczynkowi. Największe w tym... Więcej
Elastyczność punktowa a powierzchniowa w materacu
2022-01-26 10:44:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Elastyczność punktowa a powierzchniowa w materacu

Elastyczność materaca to parametr, który ma wpływ na wygodę oraz zdolność dopasowania powierzchni do sylwetki. Wyróżniamy dwa rodzaje elastyczności: powierzchniową oraz punktową. Choć elastyczność zależy między innymi od wierzchniej warstwy ... Więcej
Jak wybrać pierwsze prawdziwe łóżko?
2021-10-25 07:53:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Jak wybrać pierwsze prawdziwe łóżko?

Pierwsze prawdziwe łóżko... zazwyczaj wybierają je rodzice dla swojego rosnącego brzdąca. Samodzielnie wybieramy je najczęściej dopiero wtedy, gdy wyprowadzamy się z domu i urządzamy swoje własne gniazdko. Nie oznacza to jednak, że dla małego dziec... Więcej
Łóżko czy kanapa – co wybrać?
2021-10-18 11:32:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Łóżko czy kanapa – co wybrać?

Lubisz wygodę i komfort zwłaszcza podczas snu, zdajesz sobie sprawę z tego, jak istotne znaczenie dla naszego zdrowia ma nocna regeneracja. Stoisz przed dylematem kanapa czy łóżko? Zastanawiasz się, które rozwiązanie będzie lepsze i na co zw... Więcej
Mówienie, chrapanie, zgrzytanie zębami – co robimy podczas snu?
2021-05-19 10:50:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Mówienie, chrapanie, zgrzytanie zębami – co robimy podczas snu?

Pośpiech, stres, życie w biegu i inne stresogenne czynniki sprawiają, że coraz trudniej jest nam zachować pogodny nastrój, energię i chęć do działania każdego dnia. Gdy dochodzą do tego kłopoty z odpowiedniej jakości snem, problemy jedynie się pogł... Więcej
Sypialnia w stylu minimalistycznym
2021-04-26 09:39:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sypialnia w stylu minimalistycznym

Jednym z najmodniejszych trendów wnętrzarskich jest styl minimalistyczny. Charakteryzuje się harmonią, prostotą oraz oszczędną ilością środków wyrazu. Mimo swej prostoty jest użytkowy, wprowadza do wnętrza ład, harmonię i porządek. Minimalis... Więcej
Materac dla studenta – jak wybrać właściwy?
2021-04-15 17:09:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Materac dla studenta – jak wybrać właściwy?

Młodzi ludzie, a zwłaszcza studenci, którzy wyfrunęli już spod skrzydeł rodziców, często bagatelizują role tych najbardziej podstawowych potrzeb fizjologicznych. Kiepsko i w pośpiechu się odżywiają, zarywają noce...Nie zwracają uwagi na dług... Więcej