Materac dla studenta – jak wybrać właściwy?

Młodzi ludzie, a zwłaszcza studenci, którzy wyfrunęli już spod skrzydeł rodziców, często bagatelizują role tych najbardziej podstawowych potrzeb fizjologicznych. Kiepsko i w pośpiechu się odżywiają, zarywają noce...Nie zwracają uwagi na długość a tym bardziej na jakość snu. A jest to szczególnie ważne biorąc pod uwagę intensywny wysiłek umysłowy. Brak snu albo jego kiepska jakość mogą osłabiać zdolność uczenia i zapamiętywania, zaburzać koncentrację i zdolność skupienia. Zdajemy sobie sprawę, że koszty studiów nie należą do najniższych, ale nie warto oszczędzać na jakości materaca, na którym śpi student. Przełoży się to z korzyścią na efektywność nauki, zasób energii oraz pozytywne nastawienie.

Jaki rodzaj materaca dla studenta

Pokój w akademiku czy wynajmowanym mieszkaniu studenckim nie osiąga zazwyczaj zbyt wielkich rozmiarów, stąd też ograniczone miejsce na łóżko. By zapewnić odpowiedni komfort wybierzmy jednak materac o minimalnej szerokości 90 cm. To jeden z podstawowych rozmiarów i bez problemu dopasujemy go do większości łóżek a jednocześnie zapewni nam wystarczającą swobodę. Oferta materacy jest również mocno zróżnicowana. Do wyboru mamy zarówno materace niskobudżetowe piankowe lub materace bonellowe oraz droższe i trwałe materace kieszeniowe.

Materace piankowe mają ograniczoną odporność na wygniatanie i dlatego dedykowane są osobom lekkim, ważącym nie więcej jak 60 kg. Użytkowane przez cięższą osobę szybko się wyrobią i stracą swoje właściwości, przestaną spełniać swoją rolę. Jeżeli jednak zależy nam na materacu piankowym a dysponujemy większą ilością gotówki możemy rozważyć zakup bardzo wygodnego, trwałego materaca z rdzeniem lateksowym. Gęstość pianki lateksowej wynosi aż 60 kg/m3 jest więc trwała, odporniejsza na duże ciężary, nie odkształca się i zapewnia wyjątkowy komfort.

Dużą popularnością cieszą się również materace bonellowe. Ten typ konstrukcji jest wytrzymały, zapewnia odpowiednie podparcie ciała i z pewnością nie zrujnuje naszego budżetu. Sprężyny bonellowe mają kształt klepsydry, są ze sobą połączone sztywnym drutem i działają progresywnie. Siła wyporu jest proporcjonalna do siły nacisku. Kręgosłup i sylwetka są więc odpowiednio wsparte.

Najwygodniejszym typem materaca jest z pewnością materac pocketowy lub materac multipocketowy. Różnią się między sobą ilością cylindrycznych sprężyn. Ten pierwszy posiada je w liczbie 262 szt/m2, natomiast drugi w ilości 510 szt/m2. Jeżeli materac dla studenta ma mu posłużyć dłużej jak jeden sezon, warto zainwestować w jeden z tych modeli.

Czym kierować się przy wyborze materaca dla studenta

Materac musi być wygodny i dobrze podtrzymujący kręgosłup. Dobieramy go więc standardowo do wagi użytkownika. To od niej zależy twardość materaca. Do wyboru są oczywiście cztery stopnie twardości (materac miękki, materac średnio twardy, materac twardy, materac bardzo twardy). W zależności od niej możemy wybrać warstwę wierzchnią materaca. Wśród materacy miękkich znajdują się materace termoelastyczne wykonane z podwójnej warstwy pianki Visco Memory. Półka średnio twarda jest bardziej zróżnicowana: poza pojedynczą warstwą pianki Visco Memory, do wyboru jest materac lateksowy, materac wysokoelastyczny HR z pianką o gęstości 35 kg/m3, materac profilowany molet i materac z profilowanym Visco Memory (moletowanie to nacinanie pianki pozwalające na jej lepsze dopasowanie do ciała, powierzchnia ma liczne wgłębienia i wypustki). Dla preferujących twarde powierzchnie polecamy materac kokosowy lub materac z trawy morskiej. Materac z końskim włosiem to najtwardszy materac w naszej ofercie. Rozsądnym krokiem jest wybór materaca dwustronnego. Nie tylko możemy wybrać dwie różne twardości na każdej ze stron, ale nasz materac na dłużej zachowa swoje właściwości i posłuży nam dłużej.

Tańsza alternatywa materaca dla studenta

Często wymiana materaca akademickiego łóżka nie jest możliwa a jego jakość jest tak kiepska, że nie ma możliwości by w miarę spokojnie się na nim wyspać. Studenckie życie ogólnie nie sprzyja nocnej regeneracji, jeśli dodatkowo doliczymy do tego brak odpowiednich warunków snu to przemęczenie mamy jak w przysłowiowym banku. Co zrobić w takiej sytuacji? Kupić materac nawierzchniowy. To bardzo dobre rozwiązanie, które tanim kosztem może zamienić stare, zużyte wyrko na wygodniejsze i sprzyjające wypoczynkowi. Wystarczy wybrać odpowiednią nakładkę. Przyda się ona również w innym przypadku. Jeżeli nawet materac jest wygodny, nakładka zapewni nam higienę oraz może zmienić właściwości materaca, jeżeli nie do końca odpowiadają naszym upodobaniom.

Jaki materac dla studenta

Zbierając wszystkie informacje w krótkim podsumowaniu, jeszcze raz sprawdźmy co jest najważniejsze podczas wyboru materaca dla studenta:

• odpowiednia powierzchnia snu (nie może być ani za twardy ani zbyt miękki)
• trwałość i odporność na użytkowanie (studenci nie tylko śpią na łóżku, lubią też się na nich uczyć, oglądać filmy – często w pozycji siedzącej)
• przystępna cena

Jeżeli te trzy warunki uda nam się spełnić, materac będzie spełniał nasze wymagania, zapewni spokojny, zdrowy sen. Starajmy się wybierać produkty, które zapewnią odpowiednią cyrkulację powietrza, będą posiadały właściwości antybakteryjne, antyalergiczne i przeciwgrzybiczne.

Artykuł napisany pod nadzorem specjalisty od snu Marka Dobrowolskiego.