• Ogólnie o materacach

Dowiedz się więcej na temat materaców

Sprawdź artykuły o naszym sklepie z materacami do spania i wybierz odpowiedzialnie swój materac
Chrapanie – tylko uciążliwy czy również groźny problem?
2023-12-07 10:13:00 Sweetsen.pl

Chrapanie – tylko uciążliwy czy również groźny problem?

Chrapanie może być poważnym problemem zarówno dla osoby chrapiącej, jak i dla jej partnera. Wpływa nie tylko na jakość snu, ale także na relacje między partnerami. W tym artykule omówimy przyczyny chrapania oraz skuteczne metody zwalczania t... Więcej
Co się dzieje z naszym organizmem, gdy niedosypiamy?
2023-12-07 09:00:00 Sweetsen.pl

Co się dzieje z naszym organizmem, gdy niedosypiamy?

Niedostateczna ilość snu może mieć poważne konsekwencje dla naszego organizmu. Wpływa nie tylko na naszą wagę, metabolizm i zdolność do skupienia uwagi, ale także na nasze zdrowie psychiczne, system odpornościowy, wydajność w pracy, emocje i ogólne... Więcej
Koszmary senne - dlaczego je mamy i jak ich unikać?
2023-12-05 07:56:00 Sweetsen.pl

Koszmary senne - dlaczego je mamy i jak ich unikać?

W tym artykule omówimy różne przyczyny koszmarami senne oraz skuteczne metody radzenia sobie z nimi. Dowiesz się, jakie czynniki mogą wywoływać nieprzyjemne sny, jak dbać o higienę snu i unikać nawyków, które mogą prowadzić do ... Więcej
Czy aktywność fizyczna może wpływać na jakość snu?
2023-12-05 07:31:00 Sweetsen.pl

Czy aktywność fizyczna może wpływać na jakość snu?

Aktywność fizyczna oraz sen są nieodłącznymi elementami zdrowego stylu życia. Wpływają one nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale również na nasze samopoczucie psychiczne. W niniejszym artykule omówimy zależności między aktywnością fizycz... Więcej
Wpływ niewłaściwie dobranego materaca na jakość snu
2023-11-15 12:47:00 Sweetsen.pl

Wpływ niewłaściwie dobranego materaca na jakość snu

Wybór odpowiedniego materaca ma ogromny wpływ na jakość naszego snu i ogólne samopoczucie. Spanie na źle dobranym podłożu może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, które mogą negatywnie wpływać na nasze życie. W t... Więcej
Jaki materac dla osób z niską wagą ciała?
2023-10-25 14:13:00 Sweetsen.pl

Jaki materac dla osób z niską wagą ciała?

Czy wiesz, że wybór odpowiedniego materaca może znacząco wpłynąć na jakość Twojego snu, a co za tym idzie - na Twoje samopoczucie i zdrowie? Szczególnie istotne jest to dla osób o niskiej wadze, które często borykają się z pro... Więcej
Kiedy zmienić łóżeczko na łóżko?
2023-10-23 07:52:00 Sweetsen.pl

Kiedy zmienić łóżeczko na łóżko?

Czy zastanawiasz się, kiedy jest odpowiedni moment, aby zmienić łóżeczko Twojego malucha na prawdziwe łóżko? To jedno z tych pytań, które nurtują wielu rodziców. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na nie, podpowiadając, ... Więcej
Ile powinien spać 15 latek?
2023-10-23 07:44:00 Sweetsen.pl

Ile powinien spać 15 latek?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile snu potrzebuje 15-latek? W dobie ciągłego rozwoju technologicznego, presji szkolnej i społecznej, nastolatkowie często zmagają się z problemem niewystarczającej ilości snu. W tym artykule przyjrzymy się znaczeniu od... Więcej
Nieprzespana noc - jak funkcjonować?
2023-10-20 11:45:00 Sweetsen.pl

Nieprzespana noc - jak funkcjonować?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się spędzić całą noc na jawie, a następnego dnia musiałeś stawić czoła codziennym obowiązkom? Nieprzespana noc to wyzwanie, które zna wiele osób. Niezależnie od powodów, które nas do tego doprowadzi... Więcej
Dlaczego organizm potrzebuje snu?
2023-10-20 07:57:00 Sweetsen.pl

Dlaczego organizm potrzebuje snu?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego tak bardzo potrzebujemy snu? Sen jest nieodłącznym elementem naszego życia, a jego brak może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. W tym artykule przyjrzymy się, jak sen wpływa na nasze zdrowie fizy... Więcej