• Blog

Spanie z telefonem - wpływ na nasz organizm
2020-06-30 07:54:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Spanie z telefonem - wpływ na nasz organizm

Telefon komórkowy jest dziś czymś tak oczywistym, że nie wyobrażamy sobie już bez niego życia. Nie ruszamy się bez niego z domu, co chwilę sprawdzamy wiadomości, portale internetowe, telefon ułatwia nam pracę, naukę. Często też niestety zastępuje b... Więcej
Fazy księżyca a sen
2020-06-29 07:53:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Fazy księżyca a sen

Księżyc od zawsze wzbudzał różne emocje u ludzi. W dawnych czasach wierzono, że podczas pełni księżyca na żer wychodzą wilkołaki, księżyc stanowił również piękne tło dla romantycznych scen, do dnia dzisiejszego fascynują nas zaćmienia księży... Więcej
Jakie materace dla kierowców ciężarówek wybrać?
2020-06-26 07:57:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Jakie materace dla kierowców ciężarówek wybrać?

Zawód kierowca to bardzo odpowiedzialne zajęcie. Szczególnie kierowcy samochodów ciężarowych wyjeżdżający najczęściej w kilku albo kilkunastodniowe trasy narażeni są na trudy i niewygody. Nocleg spędzony w ciasnej kabinie, bez wygodne... Więcej
W objęciach Morfeusza - co to oznacza?
2020-06-25 09:23:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

W objęciach Morfeusza - co to oznacza?

Każdy z nas lubi mieć przyjemne sny. Według mitologii greckiej odpowiada za nie Morfeusz – grecki bóg marzeń sennych. Według nas – wygodny i dobrze dobrany materac. Dopasowany do wagi i preferencji sprawi, że sen będzie efektywny i rege... Więcej
Materac dla osoby o wadze powyżej 100 kg
2020-06-24 08:41:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Materac dla osoby o wadze powyżej 100 kg

Materace dzielimy na cztery kategorie według poziomu twardości. Dla lekkich i drobnych osób, ważących maksymalnie 60 kg przewidziane są materace miękkie (H1). Taka powierzchnia zapewni im komfort, nie powodując bólu kości i napięcia mięśni w... Więcej
Twardość materaca H1, H2, H3, H4, H5
2020-06-23 06:47:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Twardość materaca H1, H2, H3, H4, H5

Aby usystematyzować i tym samym ułatwić poszukiwania odpowiedniego materaca, producenci wprowadzili kilkustopniową skalę twardości oznaczoną symbolami od H1 do H5. Każdej poszczególnej kategorii przypisany jest pewien przedział wagowy. Niektó... Więcej
Materace termoelastyczne - czym są? Cechy charakterystyczne
2020-06-22 08:05:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Materace termoelastyczne - czym są? Cechy charakterystyczne

Materace termoelastyczne to materace, w których zewnętrzną warstwę stanowi pianka termoplastyczna visco memory, reagująca pod wpływem temperatury i nacisku idealnym dopasowaniem do kształtu sylwetki. Materiał ten został stworzony w ubiegłym stuleci... Więcej
Materac bonellowy czy pocket?
2020-06-19 12:42:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Materac bonellowy czy pocket?

Wybór materacy dostępnych na rynku jest dziś ogromny. Możemy decydować o jego rozmiarze, twardości, typie budowy. Wybieramy nawet rodzaj pokrowca. To wszystko ma nam zapewnić wysoki komfort snu i zadowolenie. Warto jednak rozróżniać poszczeg... Więcej
Kiedy wybrać sprężyny bonellowe? Opinie
2020-06-18 06:37:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Kiedy wybrać sprężyny bonellowe? Opinie

Decydując się na zakup materaca, często stajemy przed wyborem sprężyny kieszeniowe czy bonelowe. Czym tak naprawdę się różnią? Na który typ się zdecydować? Komu są dedykowane. Pytań jest sporo. Pora poznać na nie odpowiedzi. Sprężyny bonell ... Więcej
Co zrobić gdy materac jest zbyt miękki?
2020-06-17 07:15:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Co zrobić gdy materac jest zbyt miękki?

Dokonałeś złego wyboru podczas zakupu materaca? Po kilkudniowym testowaniu okazało się, że jest niewygodny? Parametry starego materaca są już nieaktualne, ponieważ przytyłeś lub zwyrodnienia kręgosłupa dały o sobie znać? Jeżeli dokucza Ci ból plec&... Więcej