• Wszystko o budowie materacy

Z czego zbudowane są materace

Sprawdź różne rodzaje materacy i sam zdecyduj czy wolisz materac piankowy, kieszeniowy czy lateksowy.
Jak wybrać odpowiedni materac dla nastolatka?
2023-12-07 07:31:00 Sweetsen.pl

Jak wybrać odpowiedni materac dla nastolatka?

Wybór materaca dla nastolatka jest istotny, ponieważ ma on wpływ na jego komfort, regenerację oraz zdrowie kręgosłupa. Warto zwrócić uwagę na cechy takie jak czas spędzany w ławce i przy komputerze, rola materaca w zapewnieniu wygody i regen... Więcej
Jaki materac dla osób z niską wagą ciała?
2023-10-25 14:13:00 Sweetsen.pl

Jaki materac dla osób z niską wagą ciała?

Czy wiesz, że wybór odpowiedniego materaca może znacząco wpłynąć na jakość Twojego snu, a co za tym idzie - na Twoje samopoczucie i zdrowie? Szczególnie istotne jest to dla osób o niskiej wadze, które często borykają się z pro... Więcej
Komfortowy sen we dwoje - jaki materac dla pary wybrać? W rozmiarze 160x200, 180x200, a może jednak 200x200?
2022-08-29 09:54:00 Sweetsen.pl

Komfortowy sen we dwoje - jaki materac dla pary wybrać? W rozmiarze 160x200, 180x200, a może jednak 200x200?

Od czego zależy wybór rozmiaru materaca? Tak naprawdę jest to tylko i wyłącznie indywidualna sprawa każdego z nas. Pewną przeszkodą może się okazać jedynie rozmiar sypialni czy niewygodna i ciasna klatka schodowa. Czasami ogranicza nas także budżet... Więcej
Jaki materac pojedynczy do łóżka jednoosobowego – 80x200 cm, 90x200 cm, 100x200 cm czy 120x200 cm?
2022-08-10 10:11:00 Sweetsen.pl

Jaki materac pojedynczy do łóżka jednoosobowego – 80x200 cm, 90x200 cm, 100x200 cm czy 120x200 cm?

Łóżko jednoosobowe to model, który najczęściej użytkowany jest przez dzieci i młodzież. Spotykamy go w większości domów w pokojach dziecięcych, lecz nie tylko. Na pojedynczym modelu wyśpią się także seniorzy oraz single. To dlatego ro... Więcej
Jak urządzić pokój dla nastolatka?
2022-06-15 11:06:00 Sweetsen.pl

Jak urządzić pokój dla nastolatka?

Pokój nastolatka to wyjątkowe miejsce, które musi łączyć w sobie zarówno funkcjonalność, jak i estetykę. Młodzi ludzie zwracają już dużą uwagę na wygląd pokoju. Spędzają w nim naprawdę sporo czasu i zapraszają przyjaciół oraz z... Więcej
Bieganie a problemy ze snem – jak im zapobiegać?
2022-05-27 08:57:00 Sweetsen.pl

Bieganie a problemy ze snem – jak im zapobiegać?

Czy to możliwe by jakakolwiek forma sportu powodowała problemy ze snem? Przecież od zawsze mówi się, że ruch i sport to zdrowie. Jaka więc może być przyczyna występowania takich problemów i jak im zapobiegać? Sprawdź artykuł a potem internet... Więcej
Wiosenna sypialnia – jak zapewnić sobie komfortowy sen o tej porze roku?
2022-05-23 10:22:00 Sweetsen.pl

Wiosenna sypialnia – jak zapewnić sobie komfortowy sen o tej porze roku?

Wiosna to pora roku, która sprawia, że czujemy się bardzo dobrze. Nastawia nas pozytywnie do otaczającej rzeczywistości, dodaje energii i chęci do działania. Choć nie powinniśmy mieć w tym czasie większych problemów z zasypianiem, to warto p... Więcej
5 rad jak dbać o kręgosłup w czasie snu
2022-05-16 13:20:00 Sweetsen.pl

5 rad jak dbać o kręgosłup w czasie snu

Podporą naszej sylwetki jest kręgosłup. Dzięki niemu możemy się poruszać, narządy wewnętrzne oraz rdzeń kręgowy są chronione. Powinniśmy o niego dbać, gdyż wszelkie zaniedbania skutkować będą pogłębiającymi się wadami postawy oraz innymi dolegliwościami. ... Więcej
Problemy z zaśnięciem u dziecka – jak sobie poradzić?
2022-05-13 08:44:00 Sweetsen.pl

Problemy z zaśnięciem u dziecka – jak sobie poradzić?

Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bezsenność. Trudności z zasypianiem, nocne wybudzanie, płytki sen czy zbyt wczesne wstawanie dotykają coraz liczniejszą grupę ludzi. Niestety dotyczy to nie tylko osób dorosłych lecz ... Więcej
Muzyka relaksacyjna lekiem na bezsenność
2022-04-27 11:17:00 Sweetsen.pl

Muzyka relaksacyjna lekiem na bezsenność

Dobroczynny wpływ muzyki na nasze samopoczucie i nastrój są znane od tysięcy lat. Ciche i kojące dźwięki sprzyjają relaksowi, wypoczynkowi i snom. Łagodne tony, naturalne odgłosy przyrody jak śpiew ptaków, szum rzeki czy fal morskich odpręża... Więcej