• Ogólnie o materacach

Dowiedz się więcej na temat materaców

Sprawdź artykuły o naszym sklepie z materacami do spania i wybierz odpowiedzialnie swój materac
Ranking materacy 200x220 cm - królewski rozmiar wypoczynku
2024-02-06 12:41:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Ranking materacy 200x220 cm - królewski rozmiar wypoczynku

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak to jest spać jak król? Wielkość ma znaczenie, zwłaszcza gdy mowa o komforcie naszego snu. Materace o wymiarach 200x220 cm to prawdziwie królewski wybór, który zapewnia przestrzeń i wygodę, j... Więcej
Jak nowy materac może poprawić jakość życia intymnego?
2024-02-06 12:24:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Jak nowy materac może poprawić jakość życia intymnego?

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak wielki wpływ na jakość Waszego życia intymnego może mieć coś tak pozornie błahego jak materac? W komfortowych warunkach łatwiej jest się zrelaksować i poczuć prawdziwą bliskość z partnerem. Właściwy wybór miejsc... Więcej
Po czym poznać, że materac jest źle wybrany?
2024-02-05 10:11:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Po czym poznać, że materac jest źle wybrany?

Pamiętam jak po wielu latach w końcu zdecydowałem się na zakup nowego materaca, przekonany, że każdy będzie lepszy od starego, z którego każdego ranka wstawałem jak zbita szmata. Niestety, po kilku tygodniach okazało się, że mój wybór... Więcej
Sypialnia w stylu Japandi
2024-02-05 09:58:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sypialnia w stylu Japandi

Kiedy wschodnia filozofia spotyka się z minimalistycznym podejściem Skandynawii, rodzi się styl, który zachwyca swoją prostotą i harmonią. Japandi, bo o nim mowa, to trend w aranżacji wnętrz, który zdobywa coraz większą popularność, łącząc j... Więcej
Sypialnia w stylu Hygge
2024-02-05 09:28:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sypialnia w stylu Hygge

Dom powinien być sanktuarium, gdzie spokój i ciepło otulają nas po dniu pełnym wyzwań – to słowa, które doskonale oddają filozofię hygge, duńskiego sposobu na szczęście. W sercu Skandynawii narodził się trend, który podbił świat... Więcej
Sen podczas choroby, czy sen pomaga w chorobie?
2024-01-30 11:39:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sen podczas choroby, czy sen pomaga w chorobie?

Kiedy choroba nas dopada, nasze ciało wzywa do odpoczynku, a sen staje się naszym sprzymierzeńcem w walce z infekcją. Pamiętam, jak będąc dzieckiem, moja mama zawsze powtarzała, że sen to najlepszy lekarz. I choć wówczas nie rozumiałem do końca tej... Więcej
Spanie w piżamie czy nago?
2024-01-30 11:19:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Spanie w piżamie czy nago?

Czy wiedzieliście, że sposób, w jaki spędzamy noc, może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie? Wybór między snem w piżamie a całkowitym rozebraniem się przed położeniem głowy na poduszce to coś więcej niż tylko kwestia komfortu... Więcej
Spanie z otwartymi oczami - co oznacza i co zrobić?
2024-01-19 07:54:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Spanie z otwartymi oczami - co oznacza i co zrobić?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś obudzić i zastanawiać, czy w ogóle spałeś, ponieważ Twoje oczy były otwarte? Istnieje powszechne przekonanie, że spanie z otwartymi oczami jest niemożliwe lub świadczy o poważnych problemach zdrowotnych. Jednakże, zjawisk... Więcej
Czy czytanie książek w łóżku jest dobre?
2024-01-19 07:42:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Czy czytanie książek w łóżku jest dobre?

Książki to statki myśli, które przemierzają falujące morze czasu. – powiedział kiedyś Francis Bacon, podkreślając tym samym niezwykłą moc, jaką niosą ze sobą książki. W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie każda minuta naszego dnia jest zapl... Więcej
Motyw snu w filmie - filmy o snach
2024-01-19 07:29:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Motyw snu w filmie - filmy o snach

Czy wiesz, że przeciętny człowiek spędza około jednej trzeciej swojego życia na śnie? Ten niezwykły stan, w którym nasz umysł przechodzi przez różne fazy i tworzy obrazy, od dawna fascynuje nie tylko naukowców, ale i twórc&oacu... Więcej