• Ogólnie o materacach

Dowiedz się więcej na temat materaców

Sprawdź artykuły o naszym sklepie z materacami do spania i wybierz odpowiedzialnie swój materac
Zasypianie w złym nastroju
2024-03-21 12:58:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Zasypianie w złym nastroju

Czy wiesz, że jakość Twojego snu może być kluczem do lepszego samopoczucia i zdrowia psychicznego? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z głębokiego wpływu, jaki na nasze życie ma sposób, w jaki kończymy każdy dzień. Zasypianie w złym nastroju ... Więcej
Uczucie zmęczenia po przebudzeniu - jak spać, aby się wysypiać?
2024-03-19 13:45:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Uczucie zmęczenia po przebudzeniu - jak spać, aby się wysypiać?

Czy wiesz, że jakość Twojego snu ma bezpośredni wpływ na to, jak czujesz się po przebudzeniu? Wielu z nas mimo długich godzin spędzonych w łóżku budzi się zmęczone i pozbawione energii, co może negatywnie wpływać na cały nadchodzący dzień. W naszym... Więcej
Wyspany pracownik to efektywny pracownik
2024-03-15 09:07:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Wyspany pracownik to efektywny pracownik

Pamiętasz, jak po jednej bezsennej nocy próbowałeś skupić się na pracy, ale Twoje myśli płynęły wolniej, a zadania, które zwykle zajmowały Ci godzinę, teraz rozciągały się na całe przedpołudnie? W świecie, gdzie ciągły pośpiech i presja czas... Więcej
Jak stworzyć odpowiednie warunki do snu?
2024-03-06 11:32:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Jak stworzyć odpowiednie warunki do snu?

**Dobry sen to podstawa zdrowego życia!** Zastanawiasz się, jak poprawić jakość swojego snu i co na niego wpływa? Odpowiednie warunki w sypialni, wybór właściwego materaca, a nawet Twoje codzienne nawyki mogą odgrywać kluczową rolę w zapewnieniu Ci... Więcej
Kiedy obniżyć materac w łóżeczku dla niemowlaka?
2024-03-05 08:42:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Kiedy obniżyć materac w łóżeczku dla niemowlaka?

Moment, kiedy po raz pierwszy trzeba dostosować wysokość materaca w łóżeczku dziecka to pamiętny moment dla każdego rodzica. To sygnał, że maluch rośnie i jego potrzeby się zmieniają. Wybór odpowiedniego łóżeczka i materaca dla niemow... Więcej
Jak przygotować sypialnię, aby wywołać nastrój?
2024-03-02 10:53:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Jak przygotować sypialnię, aby wywołać nastrój?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak stworzyć w sypialni atmosferę, która nie tylko zachęci do odpoczynku, ale także doda wnętrzu wyjątkowego charakteru? Kluczem może być odpowiedni wybór stylu, na przykład glamour, który doda elegancji ... Więcej
Jak urządzić salon z sypialnią?
2024-03-01 13:54:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Jak urządzić salon z sypialnią?

Statystyki pokazują, że coraz więcej osób decyduje się na mieszkanie w mniejszych przestrzeniach, co wymusza na nich szukanie inteligentnych rozwiązań, aby maksymalnie wykorzystać dostępną przestrzeń. Urządzenie salonu z sypialnią w jednym pomieszc... Więcej
Spanie przy zapalonym świetle. Czy to dobry pomysł?
2024-02-23 07:28:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Spanie przy zapalonym świetle. Czy to dobry pomysł?

Pamiętam, jak w dzieciństwie bałem się ciemności i zasypiałem tylko przy zapalonym świetle. Z biegiem lat, światło nocne stało się dla mnie nieodłącznym elementem snu, jednak zaczęły pojawiać się pytania o jego wpływ na zdrowie. Czy spanie w blasku lampki... Więcej
Czy spanie w zatyczkach do uszu jest bezpieczne?
2024-02-16 09:36:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Czy spanie w zatyczkach do uszu jest bezpieczne?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy spanie w zatyczkach do uszu jest dla Ciebie bezpieczne? Wiele osób szuka sposobów na poprawę jakości swojego snu, a zatyczki do uszu mogą wydawać się prostym i skutecznym rozwiązaniem. Jednak, jak w przypadk... Więcej
Przeprowadzka – co zrobić z materacem?
2024-02-15 08:15:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Przeprowadzka – co zrobić z materacem?

Zawsze podczas przeprowadzki jest dylemat co zrobić z materacem - jest to duży produkt, ciężki do przewiezenia. Czy warto go zabrać ze sobą, sprzedać, a może oddać komuś, kto mógłby jeszcze z niego skorzystać? Decyzja nie jest łatwa, a każda z opcj... Więcej