• Ogólnie o materacach

Dowiedz się więcej na temat materaców

Sprawdź artykuły o naszym sklepie z materacami do spania i wybierz odpowiedzialnie swój materac
Sny a psychologia - O czym mówią Twoje sny?
2024-10-08 09:11:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sny a psychologia - O czym mówią Twoje sny?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za tajemniczymi obrazami, które pojawiają się w Twojej głowie podczas snu? Psychologia snu to fascynująca dziedzina, która pozwala zgłębić znaczenie i różnorodność naszych nocnych wizji... Więcej
Życzenia na dobranoc, noc - piękne słowa od serca, które sprawią, że spokojnie zaśniemy
2024-10-07 08:48:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Życzenia na dobranoc, noc - piękne słowa od serca, które sprawią, że spokojnie zaśniemy

Czy naprawdę potrzebujemy pięknych słów na dobranoc, aby spokojnie zasnąć? Dla wielu osób chwila przed snem to czas refleksji i wyciszenia, a odpowiednie życzenia mogą stać się kluczem do głębokiego relaksu i regenerującego snu. W artykule o... Więcej
Łapacz snów, czym jest i gdzie go powiesić?
2024-10-04 08:12:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Łapacz snów, czym jest i gdzie go powiesić?

Czy wiesz, że według badań aż 30% Polaków ma problemy ze snem? Jednym z popularnych rozwiązań, które zyskuje na popularności, jest łapacz snów. W artykule przyjrzymy się, czym dokładnie jest ten tajemniczy przedmiot, jakie ma zastosow... Więcej
Miłe słowa na dzień dobry, jak dobrze rozpocząć dzień?
2024-09-18 07:54:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Miłe słowa na dzień dobry, jak dobrze rozpocząć dzień?

Początek dnia może zdecydowanie wpłynąć na jego dalszy przebieg, dlatego tak ważne jest, aby rozpocząć go od pozytywnego akcentu. Ciepłe słowa na dzień dobry nie tylko poprawiają nastrój, ale również wzmacniają relacje międzyludzkie, dodając... Więcej
Sypialnia w stylu Boho - jak urządzić?
2024-09-17 10:39:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sypialnia w stylu Boho - jak urządzić?

Kiedy po raz pierwszy zdecydowałem się na urządzenie sypialni w stylu boho, stanąłem przed wyzwaniem połączenia komfortu z niepowtarzalnym, artystycznym klimatem. Styl boho, pełen kolorów, tekstur i naturalnych materiałów, oferuje nieogranic... Więcej
Uczucie gorąca w nocy
2024-04-12 08:28:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Uczucie gorąca w nocy

Czy zdarza Ci się budzić w środku nocy, odczuwając nieprzyjemne uczucie gorąca, które uniemożliwia Ci powrót do snu? Ta dolegliwość, choć powszechna, może mieć różnorodne przyczyny, począwszy od zbyt wysokiej temperatury w sypialni, p... Więcej
Paraliż senny – czym jest?
2024-03-29 08:57:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Paraliż senny – czym jest?

Czy kiedykolwiek obudziłeś się w nocy, nie mogąc się poruszyć, choć twoje umysł było w pełni świadome? To właśnie paraliż senny, zjawisko, które może wydawać się przerażające, ale jest dość powszechne i zrozumiałe, gdy przyjrzymy się bliżej jego pr... Więcej
8 dobrych nawyków przed snem
2024-03-29 08:18:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

8 dobrych nawyków przed snem

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo zmęczenia, sen nie przychodzi tak łatwo, jakbyś tego chciał? Kluczem mogą być Twoje wieczorne nawyki, które mają ogromny wpływ na jakość Twojego odpoczynku. W naszym artykule przedstawiamy osiem sprawdzon... Więcej
Binge watching - jaki materac do spania wybrać dla fanów seriali
2024-03-27 14:00:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Binge watching - jaki materac do spania wybrać dla fanów seriali

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego maraton ulubionych seriali często kończy się bólem pleców? Odpowiedź może tkwić w nieodpowiednio dobranym materacu! Wybór idealnego miejsca do snu i seansów filmowych to nie lada wyzwan... Więcej
Historia materaca
2024-03-22 12:00:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Historia materaca

Czy wiesz, że przeciętny człowiek spędza około jednej trzeciej swojego życia śpiąc? To sprawia, że wybór odpowiedniego materaca ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Historia materaca jest fascynującą podróżą przez wieki,... Więcej