• Blog

Historia materaca
2024-03-22 12:00:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Historia materaca

Czy wiesz, że przeciętny człowiek spędza około jednej trzeciej swojego życia śpiąc? To sprawia, że wybór odpowiedniego materaca ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Historia materaca jest fascynującą podróżą przez wieki,... Więcej
Czy materac można spersonalizować?
2024-03-22 10:57:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Czy materac można spersonalizować?

Personalizacja materaca to proces, który uwzględnia indywidualne potrzeby śpiącej osoby, takie jak jej waga, preferowane wypełnienie, pozycja podczas snu oraz wymiary łóżka, aby zapewnić maksymalny komfort i wsparcie. Wybór odpowiedni... Więcej
Zasypianie w złym nastroju
2024-03-21 12:58:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Zasypianie w złym nastroju

Czy wiesz, że jakość Twojego snu może być kluczem do lepszego samopoczucia i zdrowia psychicznego? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z głębokiego wpływu, jaki na nasze życie ma sposób, w jaki kończymy każdy dzień. Zasypianie w złym nastroju ... Więcej
Uczucie zmęczenia po przebudzeniu - jak spać, aby się wysypiać?
2024-03-19 13:45:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Uczucie zmęczenia po przebudzeniu - jak spać, aby się wysypiać?

Czy wiesz, że jakość Twojego snu ma bezpośredni wpływ na to, jak czujesz się po przebudzeniu? Wielu z nas mimo długich godzin spędzonych w łóżku budzi się zmęczone i pozbawione energii, co może negatywnie wpływać na cały nadchodzący dzień. W naszym... Więcej
Wyspany pracownik to efektywny pracownik
2024-03-15 09:07:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Wyspany pracownik to efektywny pracownik

Pamiętasz, jak po jednej bezsennej nocy próbowałeś skupić się na pracy, ale Twoje myśli płynęły wolniej, a zadania, które zwykle zajmowały Ci godzinę, teraz rozciągały się na całe przedpołudnie? W świecie, gdzie ciągły pośpiech i presja czas... Więcej
Wersalka czy materac wysokoelastyczny?
2024-03-12 12:24:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Wersalka czy materac wysokoelastyczny?

Wielu z nas stoi przed dylematem wyboru idealnego miejsca do spania, myśląc, że komfortowy sen jest możliwy tylko na jednym rodzaju podłoża. Nic bardziej mylnego! Zarówno wersalki, jak i materace wysokoelastyczne oferują unikalne korzyści, ale r&oa... Więcej
Wersalka czy materac bonellowy?
2024-03-08 11:15:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Wersalka czy materac bonellowy?

Pojawia się pytanie, które rozwiązanie zapewni nam lepszy sen i będzie korzystniejsze dla naszego zdrowia oraz samopoczucia - tradycyjna wersalka czy może nowoczesny materac bonellowy? W niniejszym artykule przyjrzymy się zaletom i wadom obu opcji,... Więcej
Najlepszy materac 120×200 – ranking produktów 2024
2024-03-07 11:41:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Najlepszy materac 120×200 – ranking produktów 2024

Najlepszy materac 120x200 - ranking produktów sklepu Sweetsen W rankingu materacy sklepu Sweetsen.pl wzięto pod uwagę najistotniejsze cechy, które świadczą o wysokiej jakości surowców, a także o komforcie który jest kluczowy je... Więcej
Wersalka czy materac kieszeniowy?
2024-03-07 09:15:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Wersalka czy materac kieszeniowy?

Wybór odpowiedniego miejsca do spania może znacząco wpłynąć na jakość naszego życia, zdrowie oraz samopoczucie. Stając przed decyzją, czy lepszym rozwiązaniem będzie tradycyjna wersalka, czy nowoczesny materac kieszeniowy, warto rozważyć wszystkie ... Więcej
Jak stworzyć odpowiednie warunki do snu?
2024-03-06 11:32:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Jak stworzyć odpowiednie warunki do snu?

**Dobry sen to podstawa zdrowego życia!** Zastanawiasz się, jak poprawić jakość swojego snu i co na niego wpływa? Odpowiednie warunki w sypialni, wybór właściwego materaca, a nawet Twoje codzienne nawyki mogą odgrywać kluczową rolę w zapewnieniu Ci... Więcej