• Blog

Sennik wąż - znaczenie snu o wężu?
2024-09-24 10:34:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sennik wąż - znaczenie snu o wężu?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co oznacza sen o wężu? W naszym artykule odkryjesz tajemnice, jakie kryje sennik, interpretując różne rodzaje węży pojawiających się w snach. Dowiesz się, jakie symboliczne znaczenie ma wąż, co może oznaczać pojawienie... Więcej
Sennik pająk, co oznacza sen o pająkach?
2024-09-23 09:27:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sennik pająk, co oznacza sen o pająkach?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co oznacza sen o pająkach? Interpretacja snów może być fascynującą podróżą w głąb naszej podświadomości, a pająki, jako symbol, mogą mieć różnorodne znaczenia. W naszym artykule przyjrzymy się, co m... Więcej
Miłe słowa na dzień dobry, jak dobrze rozpocząć dzień?
2024-09-18 07:54:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Miłe słowa na dzień dobry, jak dobrze rozpocząć dzień?

Początek dnia może zdecydowanie wpłynąć na jego dalszy przebieg, dlatego tak ważne jest, aby rozpocząć go od pozytywnego akcentu. Ciepłe słowa na dzień dobry nie tylko poprawiają nastrój, ale również wzmacniają relacje międzyludzkie, dodając... Więcej
Sennik pies - co oznacza sen o psie?
2024-09-17 14:12:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sennik pies - co oznacza sen o psie?

Czy wiesz, że według badań, aż 60% ludzi regularnie śni o zwierzętach, a psy są jednym z najczęściej pojawiających się motywów? Sen o psie może mieć wiele znaczeń, od symbolizowania lojalności i ochrony, po wskazywanie na poczucie zagrożenia czy zd... Więcej
Sypialnia w stylu Boho - jak urządzić?
2024-09-17 10:39:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Sypialnia w stylu Boho - jak urządzić?

Kiedy po raz pierwszy zdecydowałem się na urządzenie sypialni w stylu boho, stanąłem przed wyzwaniem połączenia komfortu z niepowtarzalnym, artystycznym klimatem. Styl boho, pełen kolorów, tekstur i naturalnych materiałów, oferuje nieogranic... Więcej
Uczucie gorąca w nocy
2024-04-12 08:28:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Uczucie gorąca w nocy

Czy zdarza Ci się budzić w środku nocy, odczuwając nieprzyjemne uczucie gorąca, które uniemożliwia Ci powrót do snu? Ta dolegliwość, choć powszechna, może mieć różnorodne przyczyny, począwszy od zbyt wysokiej temperatury w sypialni, p... Więcej
Paraliż senny – czym jest?
2024-03-29 08:57:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Paraliż senny – czym jest?

Czy kiedykolwiek obudziłeś się w nocy, nie mogąc się poruszyć, choć twoje umysł było w pełni świadome? To właśnie paraliż senny, zjawisko, które może wydawać się przerażające, ale jest dość powszechne i zrozumiałe, gdy przyjrzymy się bliżej jego pr... Więcej
8 dobrych nawyków przed snem
2024-03-29 08:18:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

8 dobrych nawyków przed snem

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo zmęczenia, sen nie przychodzi tak łatwo, jakbyś tego chciał? Kluczem mogą być Twoje wieczorne nawyki, które mają ogromny wpływ na jakość Twojego odpoczynku. W naszym artykule przedstawiamy osiem sprawdzon... Więcej
Hiperlordoza – jaki materac wybrać?
2024-03-28 07:44:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Hiperlordoza – jaki materac wybrać?

Zdrowy sen to podstawa dobrego samopoczucia - ta stara prawda nigdy nie traci na aktualności, zwłaszcza gdy mowa o osobach zmagających się z hiperlordozą. Wybór odpowiedniego materaca może znacząco wpłynąć na jakość życia i komfort snu osób ... Więcej
Binge watching - jaki materac do spania wybrać dla fanów seriali
2024-03-27 14:00:00 Marek Dobrowolski - specjalista od snu

Binge watching - jaki materac do spania wybrać dla fanów seriali

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego maraton ulubionych seriali często kończy się bólem pleców? Odpowiedź może tkwić w nieodpowiednio dobranym materacu! Wybór idealnego miejsca do snu i seansów filmowych to nie lada wyzwan... Więcej