Blog
Sypialnia według zasad feng shui
Feng shui czyli starożytna chińska sztuka planowania przestrzeni. W dosłownym tłumaczeniu oznacza niewidzialną i nieuchwytną życiową siłę, której symbolami są właśnie niewidzialny wiatr…
zobacz więcej
Skąd się biorą sny?
Marzenia senne to obrazy, dźwięki, myśli, wrażenia zmysłowe oraz emocjonalne, których doświadczamy w czasie snu, nierzadko nie mające większego sensu, logicznej całości, w których trudno…
zobacz więcej
Dlaczego budzimy się w nocy?
Codziennie kładziesz się do łóżka o jednakowej porze, nie masz najmniejszych problemów z zaśnięciem. Jest jednak coś, co nie pozwala Ci się w pełni zregenerować i po nocy czujesz się…
zobacz więcej
Ranny ptaszek czy nocny marek? Poznaj swój chronotyp
Określenie ranny ptaszek oraz nocny marek często słyszymy w kontekście określenia preferowanego stylu życia. Ranny ptaszek to osoba lubiąca wcześnie wstawać, doskonale funkcjonująca już…
zobacz więcej
Jak wysokie powinno być łóżko i materac?
Piękna, klimatyczna sypialnia urządzona w stylu, o jakim zawsze marzyliśmy, to tylko jeden z istotnych elementów wpływających na nasze samopoczucie podczas nocnego wypoczynku. Nie należy…
zobacz więcej
Ciepła i przytulna – sypialnia zimową porą
Sypialnia to najbardziej intymne pomieszczenie w całym domu, w którym spędzamy wiele czasu. W sypialni odpoczywamy, relaksujemy się po całym dniu i regenerujemy siły. By przyjemnie…
zobacz więcej
Jaki materac dla osób z nadwagą? Wskazówki doboru materacy dla osób puszystych
Wielokrotnie wspominaliśmy, że wybór materaca powinien być podyktowany wagą użytkownika. Oczywiste jest więc, że podczas wyboru materaca dla osób z nadwagą, jest to najważniejszy…
zobacz więcej
Materac dla gości – jak wybrać materac do łóżka gościnnego?
Lubicie przyjmować gości, jesteście bardzo towarzyscy i cieszą Was odwiedziny znajomych oraz rodziny. Staracie się jak najlepiej przyjąć ich we własnym domu i chcecie by czuli się jak u…
zobacz więcej
Jaki materac dla singla? Pomagamy w wyborze materaca dla śpiących w pojedynkę
Współcześnie pozostawanie w stanie wolnym, czyli bycie singlem dawniej określanym mianem kawalera czy bardziej obraźliwie – starej panny, jest czymś normalnym a nawet popularnym. Wiele…
zobacz więcej
Materac nawierzchniowy – czym się różni od innych materacy?
Przeglądając strony internetowe z pewnością niejednokrotnie natknąłeś się na produkty wyglądem przypominające materac, ale znacznie od niego cieńsze. Być może wiedziałeś od samego…
zobacz więcej
Sypialnia w stylu skandynawskim
Styl skandynawski wywodzi się z północnych krańców europejskiego kontynentu, czyli terenów mroźnych, śnieżnych i z ograniczoną ilością światła dziennego. Jego rolą było i nadal jest…
zobacz więcej
Jak powinno być ustawione łóżko względem kierunków świata?
Bardzo ciekawym tematem jeżeli lubisz urządzać mieszkanie, jest z pewnością starochińska sztuka aranżacji pomieszczeń Feng Shui. Dla pasjonatów interesujących się wpływem otaczającego nas…
zobacz więcej
Czym jest łóżko kontynentalne i jak dobrać do niego materac?
Coraz większym zainteresowaniem cieszą się łóżka kontynentalne. Swoją rosnącą popularność zawdzięczają wysokiemu komfortowi który gwarantują i luksusowemu wyglądowi. Do tej pory…
zobacz więcej
Materac ortopedyczny na kręgosłup - jaki wybrać do spania?
Główną rolą materaca ortopedycznego, jest zapewnienie komfortowych warunków do snu osobom cierpiącym na wszelkiego rodzaju schorzenia kręgosłupa i nie tylko. Materac ortopedyczny jest…
zobacz więcej
Czym jest jet lag i jak sobie z nim radzić?
Jet lag czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej, pojawia się podczas podróży wzdłuż równoleżnika czyli w kierunku wschód – zachód (lub odwrotnie) a objawia się różnymi dolegliwościami…
zobacz więcej
Biały szum – dlaczego pomaga nam zasnąć?
Biały szum czyli jednostajny, miarowy i niezbyt głośny dźwięk najczęściej emitowany przez znane nam urządzenia takie jak suszarka do włosów, pralka, jadący samochód, stukot pociągu lub…
zobacz więcej
Dobry materac do łóżka czyli jaki?
Czy powierzchnia, na której śpimy wpływa na jakość naszego snu i wypoczynku? Oczywiście. I to w dużym stopniu. Choć zdajemy sobie sprawę, że w przypadku chorobowych zaburzeń snu…
zobacz więcej
Drzemka w ciągu dnia - pomaga czy szkodzi?
Odczuwasz spadek energii, jesteś senny i nie możesz się na niczym skupić pomimo tego, że jest środek dnia? Powodów może być wiele. Zarwana noc, spadek ciśnienia atmosferycznego czy…
zobacz więcej
Jaka temperatura w sypialni jest optymalna do spania?
Komfortowe warunki w sypialni poprawiają jakość naszego snu. Wygodny materac, świeża pościel, brak rozpraszających świateł i dźwięków – to wszystko sprzyja naszemu wypoczynkowi. Jest…
zobacz więcej
Sypialnia w stylu rustykalnym
Styl rustykalny to jeden z trendów wnętrzarskich, bardzo lubiany i popularny. Wywodzi się z przełomu XIX i XX wieku z wystroju tradycyjnych, wiejskich domostw. Charakteryzuje się prostotą…
zobacz więcej
Budzenie się w nocy - co oznacza? Powody budzenia się w nocy
Niczym nieprzerwany sen, wypoczęty organizm, żadnych problemów z porannym wstawaniem to marzenie każdego z nas. Niestety nie każdy ma to szczęście. Bardzo często zdarzają się problemy z…
zobacz więcej
Spanie razem i osobno – wady i zalety?
Sen to jedna z najprzyjemniejszych czynności, którym oddajemy się każdego dnia. Po ciężkim i męczącym dniu zatopienie się w czystej pościeli i oddanie w ręce Morfeusza to spełnienie…
zobacz więcej
Jaki materac do łóżka małżeńskiego – pojedynczy czy podwójny?
Bliskość drugiego, bliskiego nam człowieka wpływa pozytywnie na wspólne relacje. Przytulanie a nawet sama świadomość, że tuż obok znajduje się ukochana osoba wywołuje spokój i wyciszenie…
zobacz więcej
Jaki rozmiar łóżka do sypialni wybrać?
Sypialnia jest naszym azylem. Miejscem, w którym odpoczywamy, relaksujemy się i regenerujemy siły. Ładnie i stylowo urządzona, z odpowiednim klimatem sprawia, że w takim wnętrzu chcemy…
zobacz więcej